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原標題：女性快絕經時，會提前發出4個暗號，多留意還有機會延遲絕經

女性到了45歲之後可能會慢慢進入絕經期，而在絕經期到來之後身體會發出信號。女性留意到自己有快要絕經的跡象，應該注意身體保養，才能安全度過絕經期。那么，女性身體有哪些表現說明即將進入絕經期呢？

一、月經紊亂

月經周期不規律，具體有以下四個表現：

1、經量變化：經量可以是正常或是比以前少，有的經期還會延長或變成持續性陰道出血。也有可能突然出現大量陰道出血，或閉經。總之就是很不正常的經量。

2、經期不規律：經期不規律，可延長或出現間歇性閉經，有時月經周期還會由之前的一個月，逐漸延長，甚至變為兩三個月，直到月經不再出現。

3、經血變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的女性經血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。

性的月經一般會來3—7天，但是快要絕經的時候，月經的量會變少，可能兩三天就沒了，并且每天的經量也非常的少，最後會發現越變越少，說明也快要絕經了。女性快要絕經的時候，子宮和卵巢衰老，因此月經也會越來越少。

身體潮紅發熱：大部分的女性在快要絕經的時候都會出現身體的潮熱感，會表現為莫名的感到很熱，面部容易發紅，身體也容易出汗，有時候晚上睡覺的時候還會出汗，然後被熱醒，也是快要絕經的一種表現。女性快要掘絕經的時候，身體的雌激素分泌減少，內分泌紊亂，身體就容易出現潮熱感。

絕經，其實是意味著女性的身體機能已經開始衰退了，絕經的女性對于這項事情的看法通常是會覺得自己年紀大了，不再年輕了，所以還是希望自己絕經來的越晚越好。

女性的絕經期一般在47歲至54歲之間，但因人而異，也可能更早，或者更晚。但是在圍絕經期我們可以調節自己的生活飲食習慣，盡量使正在“凋謝”的卵巢，緩解它的枯萎期。

4.渾身潮熱

渾身皮膚潮熱，是絕經前提的典型癥狀。統計數據表明，約有80%的女性，在絕經前期，會出現臉紅、臉燙、皮膚溫度升高等癥狀，但是測量體溫，卻發現其并不發燒。潮熱這種信號會持續發出，并且時間很長，甚至會持續一整年。

5.睡覺盜汗

睡覺盜汗雖說不是什麼大毛病，但并不是健康的表現。絕經前期，由于各項激素分泌不穩定，導致內分泌失調，在這種情況下，會出現睡覺期間大汗淋漓的情況。